Dans son communiqué de presse datant du 10 juin 2020, le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) alerte sur le risque élevé d’allergie au pollen de graminées sur l’ensemble du territoire français. Un temps doux, sec et venteux favorise la concentration et la dissémination des pollens dans l’air.

Aujourd’hui, plus d’1 français sur 5 souffrent d’allergies saisonnières appelées aussi “rhume des foins”. Elles se manifestent principalement par une rhinite allergique et/ ou une conjonctivite allergique. 

Focus sur le pollen :

Le pollen est libéré par les plantes à fleurs et permet in fine leur reproduction via la pollinisation. 

Selon la saison, il existe des pollens d’arbres (du mois de janvier au mois d’avril) et des pollens d’herbacés (du mois de mai au mois d’octobre). 

A savoir, les pollens ne sont pas tous allergisants. En fait, il faut que 3 conditions soient réunies :

  • le pollen doit être émis en grande quantité. C’est le cas du pollen des plantes anémophiles, c’est à dire le pollen qui est transporté par le vent (à la différence des plantes entomophiles où le pollen est transporté par les insectes)
  • le pollen doit être de petite taille afin de parcourir de grande distance
  • le pollen doit avoir un pouvoir allergisant en libérant des particules responsables de la sensibilisation

En ce sens, voici un lien pour connaître le potentiel allergisant des arbres et herbacés : 

https://www.pollens.fr/le-reseau/les-pollens?PHPSESSID=40c28337c2f4645b09ec908b363dd2cd

Le focus sur le pollen terminé, parlons maintenant des facteurs qui, entre autres, favorisent la pollinisation, c’est à dire la dissémination des grains de pollen :

  • le vent : il permet le transport du pollen sur de grandes distances et lui permet de rester longtemps en suspension dans l’air
  • le temps sec : plus il fait chaud et plus la libération de pollen par les plantes est importante
  • l’orage : il fragilise les grains de pollen qui libèrent une substance allergisante

A l’inverse, la pluie et le froid réduisent la pollinisation. En effet, la pluie alourdit les grains de pollen qui sont plaqués au sol. Dès lors, ils ne peuvent plus être transportés par le vent. Quant au froid, il ralentit la croissance de la plante et donc retarde la période de pollinisation. 

Si vous faites partis des 20 % des français ayant une allergie alors vous présentez certainement depuis une quinzaine de jours les symptômes suivants :  

  • éternuement qui survient rapidement après contact avec le pollen allergisant
  • écoulement nasal clair et bilatéral
  • obstruction nasale
  • nez qui gratte
  • yeux rouges qui démangent ou qui larmoient
  • oedème des paupières

Il est important de préciser que ces symptômes peuvent être confondus avec ceux de l’infection au COVID. 

Pour vivre au mieux cette cette période d’allergie, l’équipe de la pharmacie de la Confiance vous conseille quelques gestes à adopter facilement : 

  • Aérez les pièces avant le lever ou après le coucher du soleil. En effet, l’émission du pollen dans l’air commence dès le lever du soleil.
  • Lavez vous les cheveux tous les soirs car le pollen s’y accroche en grande quantité. 
  • Changez de vêtement tous les jours 
  • Evitez de faire séchez votre linge à l’extérieur. En effet le pollen se dépose sur le linge humide.
  • Si possible, favorisez vos déplacements au début ou à la fin de la journée. C’est à ces moments là que le pollen est le moins présent dans l’air. 
  • Si vous vous déplacez en voiture, roulez les fenêtres fermées.
  • Portez des lunettes et un masque si vous devez vous déplacer la journée.

Sachez également qu’il existe des applications mobiles qui peuvent vous être utiles pour rester informé : 

  • Alertes pollens : elle permet de consulter les alertes polliniques du RNSA, la météo et la qualité de l’air. L’application donne aussi des conseils pour gérer votre allergie au quotidien. Dispo sur play store et Apple store. 
  • Ma vie d’Allergik : permet un suivi personnalisé avec des rappels de traitement par exemple et des notifications sur les données polliniques.

Si vous avez des questions, l’équipe de la pharmacie de la Confiance est là pour vous répondre alors n’hésitez pas à passer nous voir à la pharmacie. 

Sources :

https://www.pollens.fr/
http://www.encyclopollens.fr/
https://www.lemoniteurdespharmacies.fr/
https://maviedallergik.fr/application-mobile

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